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mujer mayor sonriendo
/Octubre 8, 2018/, ,

La importancia del autocuidado en la tercera edad

Conoce algunas recomendaciones para mantener la independencia y vida activa durante la vejez.
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hombre mayor conduciendo
/Septiembre 4, 2018/, ,

¿Qué precauciones deben tomar los conductores mayores?

Descubre recomendaciones para evitar riesgos y circular de forma segura durante la tercera edad.
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mujer mayor en piscina
/Julio 21, 2018/, ,

Conoce 4 ejercicios para mantenerse saludable

Incluir actividades en la rutina de las personas mayores es esencial para mejorar la movilidad, flexibilidad y estado anímico.
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adulta mayor sonriendo a mujer joven
/Julio 8, 2018/, ,

¿Cómo ayudar a un adulto mayor a bañarse?

Descubre algunas maneras de apoyar a tu ser querido y hacerlo sentir más seguro.
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mujer mayor durmiendo plácidamente
/Junio 12, 2018/,

¿Qué hábitos mejoran la salud del cerebro?

Factores como dormir adecuadamente, mantener una buena alimentación y tener una vida social activa, contribuyen con el envejecimiento saludable.
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